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散打基本摔法

'远则拳打脚踢，近则贴身快摔。'这是拳家的谚语。快摔在武术散打中占有重要位置，中国散手运动员在同国外选手的交流中，文武学校价格，中国选手的快摔法，常常令对方不知所措，望而生畏。

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散打训练之位移快

位移快，即身体的移动要迅速。散打的击打动作是在不断移动状态中进行的，安徽文武学校，身体姿势状态移动的方向、距离、角度、位置要恰到好处，这是保证攻击动作效果的前提条件。身体位移主要是通过步法实现的。所谓'步不稳则拳乱，步不快则拳慢'讲的就是这个道理。

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散打比赛

2000年，首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道散打 ，文武学校报价，这是中国武术散打发展shi上的里程碑，中国武术散打进入了***赛制的时期。众多散打高手登台竞技，当年的散打王是来自解放军体院的'劈腿王'柳海龙。

2001年3月27日，中国武术散打王争霸赛在***奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕;比赛的***工作在2000年湖南卫视现场***的基础上，采取国内各地方与国外电shi台同步***的形式进行。从2001年2月15日开始，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电shi台、北京有线电shi台、***人民广播电台等***180多家媒体对赛事的筹备情况进行了跟踪报道，引起了社会各界对2001年散打王争霸赛的广泛关注。

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