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咸宁子龙文武学校

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咸宁子龙文武学校
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文武学校学费在线咨询,咸宁子龙学校

发布时间:2020-07-26 18:12:29        










硬气功注意事项


注意事项

(1)初练可能出现功中er鸣、面红耳赤、流泪等现象,功后乏力、疲倦等,这是正常的病灶反应或功理反应,应任其自然,一般半月后消失,以后则越练越有劲,不练反而不舒服。

(2)一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感,或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象,均任其自然,练功60-100天即感精神饱满,力量巨增、气血充盈,并能初步意领气走。

咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,确保了学生健康快乐、成长成才。




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硬气功练习注意事项


(3)本功练成约需270天,固气之前应尽量不间断。

(4)如遇有yi精滑精和xing生活,第二天停练炼气功和罗汉抱肚,以免伤身。

(5)已婚者练一段时间后精力弃沛,不仅不能纵欲,还应尽量节制。

(6)本功消耗体力较大,应注意营养和充足的睡眠。




硬气功练功要求

从物理学的角度看,悬吊的重物在失重的状态下,重物将加速下落,当与接触物的表面发生接触时,劲力集中,则会产生“透劲”。那么,只凭一时的气力击打,其劲力则会在接触物的表面发生扩散。这就是阴劲与阳劲的木质区别。拍打时,背部、肩部、手臂、手肘等部位不可用力,好象挥鞭由上往下的打击,打出时上半身不可前后摇摆、臀部突出、腰部和腿部弯曲会使全身之气停滞。一旦掌握或了解这种撞击和寸劲,将意念、精气合成一体,那侵透力的效果越发变大。肩部、上臂用力则使背部变得空虚,同时臀部突出,劲还会从腰间消失,腰背部之劲自然练不好。

咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,确保了学生健康快乐、成长成才。




硬气功呼吸练气法众多

我国古代有关气功的呼吸方法有118种之多。其中涉及到静功、动功、软功、硬功、轻功,以及特异功能等。并针对各种功法均有其具体说明和特殊的训练方式。所以说,每种功法都有着自己特定的呼吸方法和培训方式。发声时口要张大声带不振动,疾吸疾呼,洪亮有力,发音多以平、去声为主。笔者曾亲眼目睹一练功者将其静功的呼吸方法,强加于硬功蛮练,未及半载竟至咯血而亡.实乃痛哉!亦有追求特异功能者,以硬功的呼吸方法来加以意识训练,结果非但没有出现特异功能,还造成胸闷、呕吐、鼻口流xue。因此,希望练功者切勿杂乱无章,随心所欲,hao在有经验的老师指导下练功。




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