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硬气功封口固气法的注意事项

注意事项

(1)每日早晨练功一次，连续练18天，其余停练，但可以多练养气功。(2)18天内不能有xing生活和yi精等现象，否则无效，江苏文武学校，又重新练过。(3)练功期间应心平气和，少生杂念，为防走失精宝，晚间睡觉可侧向尽量蜷曲而卧。(4)初练一周可能有疲乏无力，眼膜充血等现象，均属正常，一般一周后消失，此后即感力量巨增，其满精力体力旺盛，举手投足似有使不完的力气，常有一式身手的愿望。(5)练功期间应保证睡眠和营养。(6)练此功***易损伤腰部即'闪腰'，练功时一定要小心，不要一下子用猛力。

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硬气功古***展

在古代，硬气功的内涵极为丰富。如以手之力折弯金属器物，就是一种常见的硬功能力，古之术语叫做“卷铁舒钩”。《旧唐书·梁崇义传》记载：“梁崇义，长安人。以升斗给役于市，有膂力，能卷铁舒钩。”这种以手力折金属的技艺，从唐时起，文武学校价格，便成为学武之人的一门绝ji。

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硬气功发声

这些人在技击中的发音，不是以一般的肺气作动力，而是以具有巨大能量的内气作动力，这种声音极易引起其他人的身体感应，从而影响其气血的运行和各qi官系统的正常代谢。这样的发声也是内气外放的一种形式。所以，一定要注意内能的节约，文武学校报价，以免内气消耗过度，影响战斗力。

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